おはようございます！板橋区中板橋駅の近くにある歯医者さん、まるやま歯科クリニックで歯科衛生士をやっております大塚です。外に出ると桜やチューリップ、菜の花など色んな花が咲いていて、春が来たんだなーと実感しているこの頃です。皆様、お花見とかされましたか？まだ、寒い日もあるのでお身体ご自愛くださいね。
さて、酸蝕歯についての続きをお話致します。原因は食べ物や飲み物などに含まれる酸とお伝えしました。酸性とは…pHが5.5以下のものです。それでは、どんな物に含まれているのか、気になりますよね？レモンやみかんなどの柑橘系果物、お酢、炭酸飲料ビール、ワインなどが該当します。酢を使ったり、柑橘系を使ったドレッシングなどもそうです。まず酸っぱい物は気をつけるといいでしょう。ただ甘くしてあって気が付かないものもあるので、（例えば炭酸飲料、オレンジジュースなんかがそうです）一概には言えませんが…。
そして、それ以外でも原因があるのですが、それは胃酸です。胃酸も塩酸から出来ていますよね。逆流性食道炎、拒食症、アルコール中毒摂食障害などの疾病がある方は要注意です！まずは疾病を治すことが必要となります。
心当たりある方いらっしゃいますか？ 心配な方は、迷わず歯医者さんで診てもらって下さい。次回は、対策方法をお伝えしていきますので、お楽しみに～！ それでは、また