こんにちは！！板橋区中板橋駅の近くにある歯医者さん、まるやま歯科クリニックで歯科衛生士をやっております大塚です。最近は暖かくなってきて、半袖の方とかいらっしゃいますよね。日差しは暖かいのに、強風で体感温度が低く感じたりする時もありますし…。着る物に悩んでしまいます。 皆さんはどうでしょうか？まだ花粉も飛んでいるみたいで、おまけに黄砂も(￣▽￣;)、早く落ち着いて欲しいものです。
ところで、最近地震があちこちで起こってますね。揺れる度に、ドキドキしてしまうのですが、皆さん防災対策されていますか？どのようにされているのでしょう？防災グッズを揃えたり、避難場所の確認や家族での緊急連絡のとり方など…、色々あるかと思います。 もし、災害が起こってしまったら…私は想像するしかできませんが、色々と揃えるものが出てくるはずです。そこで、忘れがちな口腔ケアの事についてお話しようと思います。
避難生活を送っていると、生活も不規則になりますし、食生活も変わります。プライベートの確保もままならない中、ストレスも溜まっていきます。そうすると免疫力も低下していき、特に高齢者の方や持病をお持ちの方など、体調管理が難しくなってしまいます。おまけに、歯磨きが出来ていないと、虫歯や歯周病、口臭の原因になります。免疫力が低下していると、誤嚥性肺炎などのリスクが高くなってしまうということも！もちろん、他の感染症に罹ってしまうリスクも高くなりますよね。では、限られたことしか出来ない状況の中で、何をすればいいのでしょうか？ 気になりませんか？そこで次回、具体的なやり方など、お伝えしていこうと思います。是非、参考にしてみて下さい。少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。
それではまた、次回お会いしましょう！