おはようございます！！板橋区中板橋駅の近くにある歯医者さん、まるやま歯科クリニックで歯科衛生士をやっております大塚です。まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？比較的、夜少し涼しくなったような気がするのは気のせいでしょうか…？
さてまたぷらーかについてお話ししていきますね。プラークを落とすにはセルフケアは必須になります。では、まず口の中でプラークが付きやすい場所とは、一体どこでしょうか？
〇歯と歯の間 〇歯と歯茎の境目 〇奥歯の溝 〇歯並びか悪い所 〇歯並びが悪い所
歯磨きの時にこの場所を意識して磨いてみて下さい。それからプラークが歯石になってしまった場合には、いくら磨いてもとれませんので、ご注意下さいね。必ず歯医者さんで取ってもらって下さいね！
付きやすい場所は、 〇下の前歯の裏側 〇上の奥歯の表側 〇 出血している所
どうですか？自分の口の中を鏡で見てみて下さい。プラーク付いてませんか？もし、付いていたら直ぐに歯磨きしましょう‼️ 勿論、歯医者さんでメンテナンスしてもらうのも大切ですよ！ それではまた、お会いしましょ〰️。