おはようございます！！板橋区中板橋駅の近くにある歯医者さん、まるやま歯科クリニックで歯科衛生士をやっております大塚です。段々暑くなってきてますね。すでに夏日もあったりして、真夏が恐ろしいです…。体調崩されている方も多いようなので、皆さんもお気をつけ下さい。
それでは、今回は口臭対策です。まず、今すぐ出来る対策としては、歯医者さんでのクリーニング、歯磨き、舌磨き、マウスウオッシュ、口臭対策用タブレット、口臭スプレー、キシリトール配合ガムなどが有効です。
これらは即効性はありますが、ちゃんと原因から治すことが大切です。口の中を清潔に保つことが大切になってくるので、自分で行うセルフケアと歯医者さんで行うプロケア、この二人三脚で対策、予防していくことが鍵となります。
なかなか自分では気づきにくい口臭。心配な方は、専門家である歯医者さんで診てもらいましょう！
次回も口臭について、お話させていただきますね。お楽しみに～！