こんにちは！！板橋区中板橋駅の近くにある歯医者さん、まるやま歯科クリニックで歯科衛生士をやっております大塚です。病院の川沿いに桜並木があるのですが、見とれてしまうくらい綺麗に咲いています。桜の時期は短いので今のうちに見ておかないとですね！
さて、先日はフロスについてお話ししましたが、今回は歯間ブラシについてお話しさせて頂きます。これも、色々と販売されていてどれを使ったらいいのか悩んでいる方もいるのではないでしょか？ 歯間ブラシは、歯と歯の隙間が広い所に適しています。サイズも色々です。メーカーによってサイズは様々で、自分に合ったものが分かりにくいかもしれません。わかりやすいのは、専門家の歯医者で見てもらうのが1番‼️ 自分で選ぶのであれば、歯間ブラシを入れて、無理なく往復運動ができるサイズを選ぶようにしましょう。歯と歯の間って、それぞれ広さが違います。太めを選んでしまったら入らない箇所が増えてしまいますので、少し細めを選んで、出来るだけ入る箇所を増やした方がいいです。サイズはとても重要で、そこを誤ってしまうと、せっかく毎日使っても、汚れが取れてないということに…⁉️ そして、ストレート型、L字型と持ち手の所の種類があります。ストレート型は前歯に適してます。L字型は奥歯に適してます。2種類使い分けてもいいのですが、私のオススメとしては、前歯、奥歯どちらも使えるL字型です！ 次回、さらに詳しくお伝えいたしますので、お楽しみに～‼️
それでは、またお会いしましょう！